Higiena jamy ustnej

Instruktaż higieny jamy ustnej

Prawidłowa higiena jamy ustnej – 10 najważniejszych zasad

Utrzymanie higieny jamy ustnej na właściwym poziomie jest kluczowe. Pozwala nie tylko przeciwdziałać próchnicy i chorobom przyzębia, ale też zapewnia utrzymanie śnieżnobiałego uśmiechu. Prawidłowe i regularne wykonywanie zabiegów higienicznych zmniejsza ryzyko wystąpienia próchnicy, nawet o 40%. Ważne jest nie tylko regularne szczotkowanie i używanie nitek dentystycznych oraz płynów, ale...

Czytaj więcej...

Nitkowanie zębów – praktyczny instruktaż

Jak czyścić zęby nicią dentystyczną? To ważne pytanie, ponieważ nitkowanie przestrzeni międzyzębowych powinno stanowić integralną część higieny jamy ustnej. Sprawdź nasz instruktaż, jak nitkować zęby we właściwy sposób! (więcej…)

Czytaj więcej...

Jaką pastę do zębów wybrać?

Wybór pasty do zębów to pozornie proste zadanie. Wystarczy udać się do drogerii i sięgnąć po pastę dostosowaną do Twoich potrzeb. Gdy jednak staniesz przed półką z asortymentem, istnieje prawdopodobieństwo, że pojawi się pytanie, jaką pastę do zębów wybrać. Do dyspozycji masz pasty bakteriobójcze, przeciwpróchnicze, odświeżające, wybielające, dla delikatnych...

Czytaj więcej...

Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Praktyczny poradnik

Szczoteczka do zębów jest jednym z najważniejszych elementów naszej kosmetyczki, czy też łazienki. Korzystamy z niej każdego dnia, przynajmniej dwa razy dziennie. Powinna być więc odpowiednio dobrana do naszych potrzeb oraz oczekiwań. Jaką szczoteczkę do zębów wybrać, aby cieszyć się czystymi i zdrowymi zębami? Podpowiadamy! (więcej…)

Czytaj więcej...

Jak prawidłowo myć zęby? 5 najważniejszych zasad

Mycie zębów może wydawać się niesamowicie prostą, praktycznie automatyczną czynnością. Wykonujemy je przecież kilka razy dziennie, już od lat dziecięcych. Jednak czy masz pewność, że robisz to prawidłowo? Poznaj 5 najważniejszych zasad, dzięki którym będziesz mógł rzadziej odwiedzać dentystę, zapomnisz, co znaczy ból zęba, i będziesz cieszyć się białym...

Czytaj więcej...

Jak dbać o zęby na co dzień?

Piękny i zdrowy uśmiech jest obiektem pragnień wielu osób. Dążąc do posiadania śnieżnobiałych zębów, zastanawiamy się, jak powinniśmy o nie dbać na co dzień. Warto pamiętać, że piękne zęby to nie tylko oznaka atrakcyjności i dobrej kondycji organizmu. Dobry stan jamy ustnej to także zmniejszenie ryzyka rozwijania się chorób....

Czytaj więcej...

Biała dieta po wybielaniu zębów

Proces wybielania zębów wymaga czasem dodatkowych poświęceń. Nie wystarczy samo stosowanie nakładek LED czy regularne używanie naturalnego wybielającego węgla aktywnego. Tak jak w przypadku wielu innych zmian, które chcesz wprowadzić w swoim życiu, tutaj również należy skupić się na codziennych nawykach, w szczególności na tym, co jesz. Zalecenia co do...

Czytaj więcej...

Jakie produkty przebarwiają zęby? Krótki poradnik

Na co dzień nie myślimy za często o tym, jak to, co jemy, wpływa na nasz organizm jako całość. Owszem, zdarza nam się wspomnieć czasem (albo nawet zbyt często) o bilansie kalorycznym, witaminach, czasem nawet odpowiednio dobranych proporcjach mikro- i makroelementów. Ale czy zdajesz sobie sprawę, jakie produkty przebarwiają...

Czytaj więcej...